天候が不順だからでしょうか。
どうも毎日疲れが取れない気がします。
そんな時は、アロマオイルの香りで癒されてみます。
特に夜は、家事や子どもの準備を終えてホッとした瞬間に、ふわっと香りを焚くだけで気持ちがすーっと整うんですよね。
最近のお気に入りは、ラベンダーとオレンジのブレンド。
ラベンダーの落ち着く香りに、オレンジの甘くて明るい香りが重なって、まるで“優しい深呼吸”をしているような感覚になります。
ディフューザーを使うほどの気力がない日は、アロマストーンに数滴たらすだけ。
寝る前にベッド脇に置くと、ゆっくりと香りが広がって、ちょっとした旅先のホテル気分。
気候の変化に体も心もついていけない時期だからこそ、香りの力を借りると気持ちが軽くなる気がします。
ほんの数滴の香りですが、思った以上にスイッチが切り替わるのでおすすめです。
今回は、私が普段から使っている疲れた夜にぴったりの“香りのブレンド3選”を紹介します。
ラベンダー × オレンジ
- ラベンダー … 2滴
- オレンジスイート … 1滴
ラベンダーの鎮静作用に、オレンジの甘く明るい香りがふっと心をほぐしてくれます。
寝る直前にアロマストーンに垂らすと、ベッドに入ったときに優しい香りが広がって◎。
子どもと過ごすバタバタの夜にもぴったりです。
ゼラニウム × ベルガモット
- ゼラニウム … 1滴
- ベルガモット … 2滴
ゼラニウムは“ホルモンバランスを整える香り”として人気。
ベルガモットの爽やかな香りと合わせると、気持ちの切り替えがしやすくなり、心がふわっと軽くなります。
お風呂に入る前にディフューザーで焚くと、スムーズにリラックスモードへ。
ヒノキ × ラベンダー
- ヒノキ … 2滴
- ラベンダー … 1滴
森の中にいるような落ち着きを与えてくれるヒノキ。
ラベンダーと合わせると“無音の森の中で眠る”ような静かな安らぎが生まれます。
お風呂で香らせるのが一番おすすめ。湯気でほんのり広がり、肩の力がスッと抜けます。
自分に合ったブレンドを見つけて、疲れが溜まりやすい季節を少しでも心地よく過ごしたいですね。
真正ラベンダー オイル 30ml ラベンダー 精油 アロマ
1,498円(税込)【送料込】
100%天然無添加のフランス産の真正ラベンダーオイルです。 フローラルで爽やかな香りは幅広い層に人気を得ています。 オイル 真正ラベンダー 学名 Lavendula angustifolia 抽出部位
ラベンダーフレンチ 精油 100ml アロマオイル エッセン
4,958円(税込)【送料別】
他のサイズもお選びいただけます 5ml 10ml 30ml 50ml 100ml（表示中） 1kg ラベンダーフレンチ精油の香りについて 『最初に香ったとき、想像していたよりもすっきりとしていて、 ハ
【 生活の木 公式 】ラベンダー・フランス産（真正ラベンダー
2,420円(税込)【送料別】
特集 ラベンダー・フランス産 ラベンダーの天然100％精油。 フランスプロヴァンス地方で生産され、もっともラベンダーらしい典型的なフローラルな香り。 アロマテラピーが生まれるきっかけとなった精油。柔ら
アロマオイル エッセンシャルオイル 選べる 精油 各5ml×
1,200円(税込)【送料込】
この商品は 送料無料ポスト投函のメール便でのお届けです。※日時指定・代金引換はご利用できません。特徴NAGOMI AROMAシリーズ商品はすべて、合成香料などを添加していない100%ピュアなエッセンシ
プラナロム ラベンダーアングスティフォリア 10ml ※安心
3,740円(税込)【送料別】
プラナロム PRANAROM 精油 ラベンダー・アングスティフォリア 解説ラベンダーの代表格。爽やかな甘い香りは、不安な気持ちやストレスを穏やかに鎮めてくれます。プラナロムの精油にはすべて成分分析表が
真正ラベンダー オイル 50ml ラベンダー 精油 アロマ
2,280円(税込)【送料込】
商品名真正ラベンダー50ml説明100%天然無添加のフランス産の真正ラベンダーオイルです。フローラルで爽やかな香りは幅広い層に人気を得ています。注意事項※モニター画面の状況によって実際のお色と見え方が
アロマオイル 真正ラベンダー 100ml エッセンシャルオイ
5,456円(税込)【送料別】
この商品は 宅配便 でのお届けです。 ※税込3,980円以上で送料無料になります。 特徴アロマテラピーといえば「ラベンダー」と連想されるように人気のエッセンシャルオイルです。ウッディベースの香りの中に
アロマオイル 真正ラベンダー 50ml エッセンシャルオイル
3,630円(税込)【送料別】
この商品は 宅配便 でのお届けです。 ※税込3,980円以上で送料無料になります。 特徴アロマテラピーといえば「ラベンダー」と連想されるように人気のエッセンシャルオイルです。ウッディベースの香りの中に
真正ラベンダー オイル 10ml ラベンダー 精油 アロマ
748円(税込)【送料込】
100%天然無添加のフランス産の真正ラベンダーオイルです。 フローラルで爽やかな香りは幅広い層に人気を得ています。 オイル 真正ラベンダー 学名 Lavendula angustifolia 抽出部位
アロマオイル エッセンシャルオイル 選べる 各10ml×8本
3,230円(税込)【送料込】
この商品は 送料無料ポスト投函のメール便でのお届けです。※日時指定・代金引換はご利用できません。特徴NGOMI AROMAシリーズ商品はすべて、合成香料などを添加していない100%ピュアなエッセンシャ
