季節物

朝起きた瞬間から「今日はちょっと調子が悪いかも」と感じる日、ありますよね。熱があるほどではないけれど、頭が重かったり、体がだるかったり。そんな日は、無理にいつも通り動こうとすると、余計にしんどくなってしまいます。最近は「最低限できればOK」...

昨日はお休みで、久しぶりにお弁当を作って海へ行ってきました。ぽかぽか暖かい日だったので、ボーッと海を眺めながら、車に積みっぱなしのマットを広げてのんびりしていました。いつもはコンビニなどでお弁当を買うか、外食していますが、有り合わせのおかず...

フキノトウでも出ていないかと思い、庭を歩いていたら良い香りが。上を見たら枇杷の花が咲いていました。食べられるようになるのは来年の6月くらいなのに、随分実になるまで時間が掛かるのだなと改めて感じます。白くて小さな花は目立たないけれど、近づくと...

冬になると毎年悩まされるのが“乾燥”。気づけば肌はパリパリ、喉はイガイガ、朝起きたら鼻がカラカラ…なんてこともありますよね。特に暖房を使い始めると一気に湿度が下がるので、家の中での加湿対策は必須。今回は、我が家でも実践している“手軽にできる...

年末が近づくと、何となく“食材を切らしたくないモード”に入りませんか？ 特に冬は寒くて買い物が面倒だし、年末年始はお店も混むし休むし…ということで、我が家では毎年「冷凍庫にこれさえあれば乗り切れる！」という買い置き食材をまとめ買いしています...

冬の乾燥、今年もすでに感じていませんか？ 朝起きると肌がつっぱるし、日中はマスクの摩擦でほっぺがカサカサ。毎年のこととはいえ、寒くなると一気に肌が揺らぎやすくなるんですよね。私も11月あたりから急に乾燥が進んで、慌ててスキンケアを冬仕様に切...