日常 無理 が 効かない 年齢 若い頃は、多少の無理は「気合い」でどうにかなると思っていました。夜更かししても次の日は普通に動けたし、寝不足でもコーヒーを飲めばなんとかなる。重たい荷物も、長時間の外出も、「まあ大丈夫」で済ませてきた気がします。でも最近、その「まあ大丈夫」... 2026.01.08 日常