年末年始はお天気も良く、ポカポカ陽気で外にいても気持ちよく過ごせました。
日頃の運動不足解消に、公園で遊んだり釣りに出かけたり、なるべく動くようにしていました。
でも、年末の大掃除はだいぶ省略してしまいましたが。
とはいえ、体を動かしたおかげか、気分はとてもスッキリ。
寒くて家にこもりがちな時期に、外で日差しを浴びながら歩いたり遊んだりするだけで、心まで軽くなるものですね。
公園では軽くストレッチをしたり、子どもと一緒に走ったり。
釣りも、じっとしているようで意外と足腰を使うので、いい気分転換になりました。
一方で、帰宅してふと部屋を見ると、「あ、ここは見なかったことにしよう…」という場所がちらほら。
毎年のことですが、完璧な大掃除はなかなか難しいものです。
最近は無理に一気にやろうとせず、気づいた時に少しずつ整えればいいかな、と思うようになりました。
そう考えると、日常のちょこっと掃除や運動を助けてくれるアイテムがあると、気持ちのハードルも下がります。
例えば、外遊びや散歩には履き心地の良いスニーカーや、歩数が分かるスマートウォッチがあると、「今日はこれだけ動いた」と目に見えて励みになります。
釣りやアウトドア用の軽量チェアや防寒グッズも、一つあるだけで快適さが全然違います。
掃除に関しても、コードレス掃除機やハンディクリーナーなど、思い立った時にサッと使えるものがあると、「よし、今やろう」という気持ちになりやすいですよね。
大掃除を省略しても、便利アイテムに頼りながら日常を整えていけば、それで十分なのかもしれません。
年末年始は、頑張りすぎず、楽しみながら体を動かし、暮らしを少し整える。
その延長線上に、健康や快適さがある気がします。
今年はそんな“無理しない習慣づくり”を意識しつつ、自分に合ったアイテムも上手に取り入れていきたいと思います。
【2足購入で500円OFF】＼マラソン限定★5,960円⇒2
2,180円(税込)【送料別】
width="100%"> ■ 商 品 詳 細 【品番】 m662 【素材】 アッパー：合成繊維アウトソール：合成ゴム 【サイズ】 23.0cm 23.5cm 24.0cm 24.5cm 25.0cm
moz レディース スニーカー ハイカット ブーツ ボア フ
3,190円(税込)【送料込】
商品情報ブランドmoz商品名・品番MZ-456カラーBLACK CAMEL GRAY NAVYサイズ23.0cm 23.5cm 24.0cm 24.5cm 25.0cm素材甲材:合成繊維底材:合成底ワ
【3足購入で、更に1足プレゼント 翌日配達】只今100円OF
2,999円(税込)【送料込】
商品情報 商品説明 1. 優れた耐久性 過酷な環境でも耐える高耐久素材を使用し、長期間の使用にも安心です。 2. 快適な履き心地 クッション性と通気性を兼ね備え、長時間の歩行でも疲れにくいデザインです
アーノルドパーマー スニーカー レディース 黒 ハイカット
4,320円(税込)【送料込】
■Arnold Palmer アーノルドパーマー Arnie Arnold Palmer（アーニー アーノルドパーマー）はArnold Palmerのレディースラインです。 トレードマークとなっている
500円offクーポン◆クリアランス◆スノーブーツ ダウンブ
スノーブーツ レディース 裏起毛 防水 防滑 防寒 暖かい
6,490円(税込)【送料込】
■KRIFF MAYER クリフメイヤー 家族で着られるアメリカンカジュアルをテーマに誕生したクリフメイヤー。 より家族が生き生きと暮らすには、シティとネイチャーのボーダーをなくす必要があると感じてい
【SPECIAL SALE 33%OFF】撥水 とにかく軽い
1,998円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています→こちら 掲載サイト→こちら 販売元情報→こちら 商品詳細 とにかく軽く、履いていることを忘れ、 思わず走り回ってしまうほどの履き
60％OFF 交換往復無料 ジュニア用 ニューバランス 子供
スニーカー スノーブーツ レディース 防水 防滑 シューズ
2,980円(税込)【送料込】
『冬をオシャレで暖かく過ごせよう！』ライニングにボア素材で暖かく、身体の熱を反射させ保温力がアップ！ 『軽量と滑り止めソール』PU（ポリウレタン）使用！優れた耐摩耗性や弾力性、耐油性があり、ゴムと比較
コンバース 防水 スニーカー ハイカット ミッドカット ショ
7,980円(税込)【送料込】
商品名 CONVERSE コンバース NEXTAR NX1360 WP MID 1360 SC HI 防水 スニーカー ハイカット ミッドカット ショートブーツ メンズ レディース ジュニア 防水スニ
